快速自愈抑郁症经历 你的抑郁症经历是什么?

一开始我只是觉得好苦闷,压力又大,高一每天和不思进取的同学相处十个小时有余,我不能理解他们,他们也觉得我奇怪,试图去维护纪律换来的只是不屑的一瞥,然后我选择尽早出国,高一毕业的暑假就去北京学习雅思。

在那个学校我可能是年纪最小的那一少部分人,同寝室的多是大三大四的姐姐们,她们都对这个未成年表现出那一点点吃惊。在手帐上安排着我今天要听多少听力,做多少阅读,什么时候开始要准备口语答案,写作应该怎样去写。雅思对于高中生的要求并不高,仅仅5.5就可以满足要求,可是还是感觉压力好大,比平时学校做的练习要难得多,许多不认识的词,又不甘心落下别人一截,晚上她们休息了我还在床头架个台灯趴在床上写真题,怕灯光晃到她们便用衣架挂个衣服挡在台灯的位置,写到两三点就休息。有的时候写累了就会想一些有的没的,比如班里的一些人多么活泼,多么爱玩,在这里学习的富家子弟,全是一些用不着的,想了很多倒是没想明白什么。一开始像打了鸡血一样睡三四个小时又爬起来去教室做听力,那个时间整栋楼里都没什么人。时间长了就吃不消了,感觉自己不能成功了,一点都不努力。

两个月的学习时间过了一半,我就愈发紧张,越来越闷,越来越检讨自己,思考生活,实在不想再这样苦闷,就去学校外面的超市买几罐啤酒解愁,只不过是因为喝到微醺就会活跃一点,不会再想乱七八糟的了,寝室里的姐姐们晚上从外面回来看见桌子上的几罐啤酒和我又是一阵好奇,是怎么了才让我这样想不开,一喝就是半个多月。

七月中开始的学习,八月底就去考了第一次雅思,我可能是在我所认识的人里面考的最早的,我是想着如果我这次能一下考下来多好,这样自己所谓的努力也没有白费,也让父母省心省钱。正好赶上雅思抽查,我那个时间考试的人都推迟了半个多月才下了成绩,听力阅读口语都考的还可以,唯独写作是四分。一开始爸妈还算满意,只是一直感叹如果写作过了多好多好,我心里也不是滋味,因为写作老师太闷了,又没写过这样的东西,时间长了就不愿意接受知识了。我想着在不落下其他三项的前提下猛补写作,又定了十月底的考试,暗暗地告诉这是自己的最后一次机会。

两个月的时间里,母亲把我盯的紧紧的,从一开始的遗憾变成了不满。十月初家里忙,我一个人在家生活了一个多月,为了专心考雅思,学校也休了,与同学的联系渐渐少了,真正的变成了一个人。因为一些不方便说的原因,又受了不小的打击,从那个时候开始真正的抑郁。

晚上夜不能寐,总总做噩梦,醒的又很早,父母或陌生人的电话都不愿意去接,同学问候的消息也不想去回,就想一个人悄悄的呆着,没有胃口,开始羡慕别人:你们有喜欢的东西,有喜欢的人,有想吃的东西,想去的地方,而我什么都没有,对一切都提不起精神头。天一黑就害怕,一个人把所有的房间灯都打开,晚上也不舍得关掉,蜷缩在床上默默的爆炸,也不和父母说,怕他们在工作之余还要操心我,憋着憋着就出问题了。有次我尝试和我高中一位女同学说:“我现在每天都好不开心。”她回我:“有什么不开心的?”我说:“我也不知道。”

她回了一句让我心如死灰的话:“那你就在抑郁中灭亡吧。”

我不知道这句话是有心还是无意,可是直到现在我都真真的记在心里,到现在都不能原谅和释怀。

考完第二次雅思,并没有感觉多轻松,活力下降的厉害,不愿意从床上起身,一天晚上,我躺在床上望着天花板,妈妈进来,我求助似的和她说了一句话:“妈,我好痛苦,我好想死。”

她说:“你学也不上了,雅思还没考过,你想要什么都给你了,你还想去死?你去吧,我不拦着你。”

我扯了扯嘴角,想说点什么,最后还是咽了回去。

当然,雅思成绩过了,没有第三次考试。我作为第一个知道成绩的人,告诉了父母,他们都开心极了,围着我转,夸我,微信的朋友圈全是赞扬之语,我还是闷闷不乐,考过成绩是我应当的事情,可是我不明白,我应该多多少少兴奋一阵子的。

过了一个月,状态如以前一样,相对而言的爸爸发现了多少不对,我自己也明白不再像以前的自己,做了scl90的测试,总分是三百六七十,我和我妈妈说,带我去市医院看看吧。

令人失望的是,坐在心理科的医生看样子并没有什么医学知识的样子,安慰我与母亲说,是孩子太懂事,比别的同龄孩子聪明,也有可能是青春期呀,轻度抑郁过了一阵子就好了。我不服气,就好像明摆着的瘸子转了一圈给人看,人人都说你身强力壮灵活无比,我愤愤的离开了那间办公室,一个人在走廊掉眼泪。开药是路优泰,叫我吃一个月两个月。回家后父亲不明白,现在想想是他也不愿意相信是我真的出了问题,到书房和我聊天多次被拒绝后,就一味的觉得医生在胡说,不愿意让我吃药,说“好好的吃什么药?”

十二月一天晚上我心慌的发狂,恐惧着自己即将变成一个疯子,变成一个我自己既不能控制也不会认识的怪兽,我一直哭,父母过来安慰我,但我觉得没有丝毫帮助,他们的话语就好像在我耳边爆炸,哪怕一声无奈的叹息也让我抓狂,多么希望世界没有声音,或者我听不到任何声音。我的脑子里全是自己的声音,自己不断地说,我要疯了,我要疯了,我想强制自己镇定下来,我试着安慰他们,让自己笑,结果笑了一声又哭了,求他们不要说一句话,让我一个人呆着,哭着哭着就睡着了,半夜惊醒又是洪水一般的恐惧,告诉自己快点睡觉,才熬过这一个晚上。

三月份一个人去北京散心,结果晚上犯了一次很严重的病,严重到想找酒店人员求助,甚至想乞求他们和我说说话也好,我实在是要崩溃了,一个人大哭,一个人害怕,找朋友语音也不知道说什么好,一个朋友,叫他球球,他说:“你又犯病了啊.........”一挂了电话,就感觉自己马上就要死了,谁也不知道,直到天亮才睡着。

那天晚上和妈妈说自己实在撑不住,她说要来北京带我去医院,我有点抗拒,不想让她麻烦,我一个人撑撑就好了,结果她还是来了,带我去的北医六院。在那个医院里,走廊里行走的和进办公室聊天做测试的,大多是不太正常的,门口桌子上放的每个人的表格也显示不同,有的是躁郁,精分等等。看我的医生我便尊称他为老先生,手不停的在病历上写的,引导我回答一些事,然后叫了我母亲和我舅妈进去,我在外面等着,她们两个出来之后脸色都不大好,让我看出来了。等母亲去交费的时候,舅妈拍着我的肩膀说:“医生认为你这已经算重度了,我呢,相信你没问题,都会好的。”

我没说话,我感觉自己被认同了,终于瘸子被认为是瘸子了。

盐酸舍曲林的副作用很多,没下口便觉得十分吓人,爸爸妈妈都因为这件事吓坏了,让他们很难受,我就觉得十分愧疚。第二天醒来,看见妈妈坐在沙发上,见我醒了,就忍不住流眼泪:“你这样让我怎么办好,妈妈压力好大啊,怎么就这样了。”我安慰她没事的,我这不是还在吗,请她放心。刚舍曲林的一周我觉得我整个人完完全全傻掉了,从开始的思绪不停到一个木头人,我忍不住的打哈切,晚上又睡不着,这样的状态持续了一个多星期,然后又变得和以前一样,只不过多了掉头发,每天早上一梳头发就是一缕掉下来,一天几次的梳,时间长了,头发将近少了一半。

五月有一次,从起床就感到深深的苦闷,坐立难安,没有什么事情发生,一切都和平常一样,我忍受不住,下了楼坐在小区的假山旁边,我吃了一片半舍曲林,私自加的,没有什么效果,我难受了一整天,我感觉心脏都快爆炸了,好难受啊,好像放在油锅里煎,我不明白,我父母也不明白,我理解他们的正常,我不理解他们的不理解。

我明白了,这个东西三不知:不知道什么时候,不知道持续多久,不知道程度有多深。

我出国半年多了,换了个环境没有任何好转,反而更糟糕。没有任何对新环境新朋友的兴奋和开心,让我感觉十分失望,以前同样等级的痛苦从半个月一个月一次,加深为三四天一次,我寻求帮助,但是发现没有人能拉我一把,我更绝望了。

我的思维已经发生了很大的转变,我再也不能像普通人一样乐观的去看待事情。就好像大家站在同一片平地上,每个人都抬头看着云,只有我一个人低头盯着泥土。我何尝不想看看云是如何变幻样子,但是我永远抬不起头。我已经开始不能理解,人们对我所说的“振作起来。”“不要瞎想。”“一切都会变好的,没有什么是过不去的。”“你还是太脆弱。” 我不能理解,为什么他们还会觉得生活中有希望呢?

我不想和同学出去玩,因为我觉得他们和我不是一类人,我不愿意和他们交流,算我自大,因为我觉得他们幼稚。可是我不是被他们孤立的人,不是被动疏远,而是我主动去排斥。

我觉得自己好恶心,好痛苦,难过的时候耽误所有人,麻烦父母担心,麻烦朋友花费时间与我聊天,浪费金钱,太痛苦了,好煎熬。以前我还能哭,现在我甚至想哭都哭不出来,好像一直捏着拧紧的水瓶,一直在被挤压却发泄不出来。我又觉得这样的痛苦是我应该的,我应该去受这样的惩罚。

又好委屈,为什么只有我,为什么只有我们这类人。

去年九月份我几乎缺了一整个月的勤,有一天上lecture,我没由来的十分痛苦,我想要在教室放声大哭,我感觉自己忍不住了,虽然可以中途离开教室,但是我害怕别人的目光,十分惶恐。我一下子感到十分绝望,我想不开了,我吃了四片舍曲林(没有任何不良反应)。那天我突然被敲醒,我明白,我已经到了这种明明知道可能会有危险的事情,我还是毫不犹豫的去做,因为我实在想要摆脱这一切的烦恼和痛苦。我明白再这样下去,我迟早会吃的更多,事实证明,我在半个月后吃了八片,可能是死亡的渴求是我最坚持不懈的一件事情。

十月份我去了校医,他们认为舍曲林不适合年轻人,可能会增加自杀风险,为我换了盐酸氟西汀。我没有按时吃,我气馁,我明明已经如此坚持,如果我真如那些人说的脆弱,我可能不在回答这个问题了,明明坚持,熬着这些是最辛苦的事。心理医生与校医十分担心我的安全问题,每天都有确认安全的电话给我打过来,我厌烦,我假装自己变好了,他们两位工作人员来家里与我谈话,我还一直在假笑,因为再这样严重下去,他们就会让我去医院治疗,吃更强效的药。十分好骗,他们信了,电话不在打来,看校医的频率也减少了,算是如我所愿。

现在已经2017了,我还是和以前一样,因为之前回答过的问题,有些和我一样的人私信我,我不知道怎么办才好,因为我连自己的解决办法都没找到,实在不能帮到别人,在此道个歉,希望大家都能熬一熬,加加油。   9/9   首页 上一页 7 8 9

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